Ποιές τροφές να αποφεύγεις στο πρωϊνό σου
To πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας, κι αυτό γιατί μάς προσφέρει σημαντικό αποθεμα ενέργειας για τη συνέχεια.
Είναι, λοιπόν, σημαντικό να μην ξεκινάμε...
Ελαιόλαδο εναντίον 100 ασθενειών
Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπουδαία διατροφική αξία του και τα οφέλη του στον...
Ποιοι κάνουν όλο και λιγότερο σεξ
Όλο και λιγότερο σεξ κάνουν οι νέοι ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Washington Post. Τα δεδομένα για τις σεξουαλικές συνήθειες συνέλεξαν ερευνητές...
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο
Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία...
Ελιές Καλαμών, οι πιο υγιεινές στον κόσμο
Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής. Όμως, τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα...
Απίστευτο | Ενδείξεις για Αλτσχάιμερ σε δελφίνια..!
Αμερικανοί και άλλοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι βρήκαν πλάκες β-αμυλοειδούς- της τοξικής πρωτεΐνης, που αποτελεί χαρακτηριστικό σημάδι στους ανθρώπους της νόσου Αλτσχάιμερ- στον εγκέφαλο δελφινιών...
Μακροζωία | Το δεκάλεπτο που την εξασφαλίζει
Μια σύντομη βόλτα μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο, σύμφωνα...
Τσιγάρο και αλκοόλ | Διπλή ζημιά για τον εγκέφαλο
Μαζί με πολλές άλλες βλάβες στην υγεία, το κάπνισμα προκαλεί και χημικές αλλαγές, οξειδωτικό στρες και φλεγμονή στον εγκέφαλο. Από την άλλη μεριά και...
Μας αρρωσταίνουν τα φάρμακά μας
Στο συμπέρασμα ότι η μεγάλη πλειοψηφία των πιο συχνά συνταγογραφούμενων φαρμάκων περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ικανό να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες κατέληξαν ερευνητές από το...
Μύθοι και αλήθειες για την υγεία του δέρματος
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και κάτι που θεωρούμε δεδομένο όταν είναι υγιές. Υπάρχουν, όμως, πολλοί και επίμονοι μύθοι σχετικά με την υγεία...
